健康 健康：食事について 健康的な食事について：栄養バランスの良い食事をとるためのヒント 食事は、私たちの健康と幸福にとって不可欠なものです。健康的な食事をとることで、体重を維持し、エネルギーを維持し、病気を予防することができます。 栄養バランスの良い食事とは 栄養... 健康
生活 ニトリの2Wayこたつを購入 冬になると、寒い日が続きますよね。そんなときに、おうちでゆっくりとくつろぐには、こたつが欠かせません。しかし、こたつは一般的に、床に座って使うものですよね。ソファやダイニングチェアでくつろぎたい方には、なかなか使いづらいものです。 そんなと... 生活
グルメ ペルーの代表的料理：ロモ・サルタド ロモ・サルタドの概要 ロモ・サルタドの歴史 ロモ・サルタドの起源は、19世紀にスペインからペルーに伝わった料理です。当時、スペインから伝わったステーキ料理を、ペルーの食材やスパイスでアレンジしたのが、ロモ・サルタドの始まりとされています。 ... グルメ
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